237.3K
Downloads
477
Episodes
Book Summary Podcast
Episodes
Monday Aug 05, 2019
Monday Aug 05, 2019
"คุณอยากลองเปลี่ยนนิสัยดูไหมครับ"
หลังจากพูดคุยกันมา 3 EP วันนี้จะตอนสุดท้ายของหนังสือเล่มนี้แล้วครับ
โดยจะเป็น 4 ขั้นตอนของการเปลี่ยนวงจรนิสัย
ลองฟังแล้วทดลองกันดูนะครับ ว่าจะได้ผลจริงหรือไม่
จากหนังสือ "The Power of Habit"
หมวด : จิตวิทยา-พัฒนาตนเอง
Friday Aug 02, 2019
Friday Aug 02, 2019
"คุณคิดว่านิสัย เปลี่ยนแปลงสังคมได้ไหมครับ"
เล่าถึงการสร้างนิสัยใหม่ให้กับสังคม ผ่านวงจรความสัมพันธ์แบบแนบแน่น แบบผิวเผิน และการเชื่อมโยงทางสังคม ซึ่งก่อนให้เกิดความเปลี่ยนแปลงทางสังคมอย่างมากมาย
จากหนังสือ "The Power of Habit"
หมวด : จิตวิทยา-พัฒนาตนเอง
Friday Jul 26, 2019
Friday Jul 26, 2019
"องค์กรของคุณ มีนิสัยไหมครับ"
ใน EP นี้ เราจะพาคุณผู้ฟังไปรู้จักกับ "นิสัยหลัก" ที่เป็นจุดเล็กๆ แต่สำคัญ ของการเปลี่ยนแปลงภายในองค์กร
รวมถึงการพลิกวิกฤตขององค์กรให้เป็นโอกาส ได้อย่างคาดไม่ถึง
จากหนังสือ "The Power of Habit"
หมวด : จิตวิทยา-พัฒนาตนเอง
Tuesday Jul 23, 2019
Tuesday Jul 23, 2019
"คุณอยากสร้างนิสัยใหม่ ไหมครับ"
ใน EP นี้ อ่านแล้ว อ่านเล่า Podcast จะชวนคุณมาเรียนรู้วงจรของ "นิสัย" ของเรากันครับ
ว่ามันเกิดขึ้นได้อย่างไร นิสัยมีประโยชน์ต่อชีวิตเรายังไงบ้าง
และที่สำคัญ เราจะสามารถสร้างนิสัยใหม่ๆได้หรือไม่
จากหนังสือ "The Power of Habit"
หมวด : จิตวิทยา-พัฒนาตนเอง
Thursday Jul 18, 2019
Thursday Jul 18, 2019
"คุณว่าลูกของคุณดื้อไหมครับ"
เรายังคงอยู่กับหนังสือ "เลี้ยงลูกให้ได้ดี 1-100 ฉบับสมบูรณ์ เล่ม 2" ของ นพ.ประเสริฐ ผลิตผลการพิมพ์ โดยใน EP นี้ จะมาคุยกันว่า คำว่า "เด็กดื้อ" หมายถึง พฤติกรรมอะไร และลูกของคุณ ดื้อจริงหรือไม่ ที่สำคัญจะแก้ไขอย่างไรถึงส่งผลดีในระยะยาว
จากหนังสือ "เลี้ยงลูกให้ได้ดี 1-100 ฉบับสมบูรณ์ เล่ม 2"
หมวด : จิตวิทยาและการเลี้ยงดู
Monday Jul 15, 2019
Monday Jul 15, 2019
ใน EP นี้ อ่านแล้วอ่านเล่า Podcast จะมาชวนคุยใน Theme ของการเลี้ยงลูกบ้างครับ ซึ่งเราได้หยิบเอาเนื้อหาที่น่าสนใจมาจากหนังสือ "เลี้ยงลูกให้ได้ดี 1-100 ฉบับสมบูรณ์ เล่ม 2" ของ นพ.ประเสริฐ ผลิตผลการพิมพ์
โดยในวันนี้จะมาคุยกันในหัวข้อ "สามเหลี่ยมครอบครัว" ซึ่งคุณหมอได้พูดถึงสมดุลของครอบครัวที่ประกอบด้วย พ่อ แม่ ลูก โดยที่ พ่อและแม่ จะต้องรักกันมากๆ มากกว่ารักลูก ฟังดูแล้วอาจจะค่อนข้างแปลก ลองมาฟังกันดีกว่าครับว่า ทำไมคุณถึงต้องให้ความรักกับคู่ของคุณมากกว่า "ลูก"
Friday Jul 12, 2019
Friday Jul 12, 2019
"ช่วงนี้คุณ งานยุ่งไหมครับ"
เคยเจอเหตุการณ์แบบนี้ไหมครับ ทำงานวุ่นทั้งวัน แต่พอเลิกงานกลับจำไม่ได้ว่าทำอะไรไปแล้วบ้าง
อยุ่ที่ทำงานก็คิดถึงเรื่องส่วนตัว แต่พอกลับถึงบ้านกลับคิดแต่เรื่องงาน
ใน EP นี้เราจะมาพูดถึงการจัดการเวลาที่ชื่อว่า Time Boxing ที่จะช่วยให้คุณใช้เวลาแค่ 2 ชม./สัปดาห์
ในการวางแผน แต่หลังจากนั้น คุณอาจจะได้เวลาคืนมาถึง 10 ชม./สัปดาห์ ได้ครับ
Thursday Jul 04, 2019
Thursday Jul 04, 2019
"คุณคิดว่า คุณอ่านหนังสือได้เร็วไหมครับ"
ต่อเนื่องจาก EP ที่แล้ว เราจะมาชวนคุณผู้ฟังตั้งค่าสมองในการจดจำ"ชื่อคน"
ให้ได้มาก และจำได้นานยิ่งขึ้น และที่ฝึก skill ในการอ่านหนังสือให้ได้เร็วและมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น
จากหนังสือ "เทคนิคตั้งค่าสมอง ของคนที่ประสบความสำเร็จ"
หมวด : จิตวิทยา-พัฒนาตนเอง
Thursday Jul 04, 2019
Thursday Jul 04, 2019
"คุณมีปัญหาเรื่องความจำไหมครับ"
เคยไหมครับที่ลืมสิ่งที่พึ่งจะอ่านมา หรือพึ่งฟังมาอย่างรวดเร็ว
จนคิดว่า เรานี่ความจำเสื่อมหรือเปล่า
ใน EP นี้ เราจะมาคุยกันในเรื่องของ "ภาษาความจำ" และวิธีการฝึกง่ายๆ
เมื่อเราเข้าใจวิธีการทำงานของสมอง จะทำให้เราจดจำสิ่งต่างๆได้
ดียิ่งขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อครับ
จากหนังสือ "เทคนิคตั้งค่าสมอง ของคนที่ประสบความสำเร็จ"
หมวด : จิตวิทยา
Wednesday Jul 03, 2019
Wednesday Jul 03, 2019
ใน EP นี้ ยังคงอยู่กับหนังสือ "กล้าที่จะถูกเกลียด"
ในค่ำคืนนี้ นักปรัชญากับชายหนุ่ม คุยกันต่อถึงเรื่อง
"ความสัมพันธ์แบบเท่าเทียม"
"ความเชื่อใจ"ที่จะเป็นจุดเริ่มต้นของความสัมพันธ์ที่ดี
"การมองชีวิตเพียงด้านเดียว"
และสุดท้ายคือการ "กล้าที่จะเป็นคนธรรมดา"
ที่จะสรุปเนื้อหาทั้งหมดของหนังสือเล่มนี้
จากหนังสือ "กล้าที่จะถูกเกลียด"
หมวด : จิตวิทยา