อ่านแล้วอ่านเล่า

RT113 เทคนิคหลับสนิท นอนน้อยก็สดชื่นได้

"คุณเคยคิดไหมว่า การนอนหลับเป็นการเสียเวลาไปโดยเปล่าประโยชน์"

 

หนังสือ เทคนิคหลับสนิท นอนน้อยแค่ไหนก็สดชื่น ที่เขียนโดยนายแพทย์ซาโตรุ ทสึโบตะ ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับจากสมาคมส่งเสริมการนอนหลับแห่งประเทศญี่ปุ่น เล่มนี้จะมาบอกถึงวิธีการฝึกให้คุณ สามารถใช้เวลานอนน้อยลง แต่ยังคงสดชื่นในระหว่างวัน เพื่อให้มีเวลาเหลือที่จะเปิดโอกาให้คุณได้ทำสิ่งที่คุณต้องการมากขึ้น ด้วยเทคนิคมากมายที่น่าสนใจ เช่น หยุดพฤติกรรมนอนคิดฟุ้งซ่านด้วยสมุดระบายกลุ้ม ประโยชน์อันน่าทึ่งของการงีบหลับที่องค์การนาซายอมรับ การงีบหลับหลากหลายวิธี และอีกมากมาย

RT112 การสิ้นสุดของสิ่งหนึ่งคือการเริ่มต้นของสิ่งใหม่เสมอ

แม้ว่าบางความเปลี่ยนแปลงจะนำมาซึ่งความผิดหวังหรือหยาดน้ำตา แต่ไม่ว่าอย่างไร เราควรจะต้องยอมรับกับความจริงที่เป็นอยู่ และอย่าลืมอีกหนึ่งความจริงที่หลงเหลืออยู่ก็คือ ในทุกจุดสิ้นสุดมักมาพร้อมกับ "จุดเริ่มต้น" ของอีกสิ่งหนึ่ง หนังสือ "การสิ้นสุดของสิ่งหนึ่ง คือ การเริ่มต้นของสิ่งใหม่เสมอ" ฟาสต์ฟู้ดธุรกิจ ลำดับที่ 25 ผลงานเล่มล่าสุดของ "หนุ่มเมืองจันท์" เล่มนี้ มาพร้อมกับชื่อหนังสือที่เรียกได้ว่ายาวที่สุดตั้งแต่เคยมีมา พร้อมกับแง่มุมคิด แรงบันดาลใจที่ชวนให้เราพร้อมที่จะก้าวเดินอีกครั้ง แม้ในวันที่ต้องผิดหวัง หรือเจอกับจุดสิ้นสุดก็ตาม มองความเปลี่ยนแปลงให้เป็นเรื่องธรรมดาของชีวิต และเริ่มต้นใหม่อีกครั้งด้วยหัวใจที่เข้มแข็งกว่าเดิม

RT111 ค้นหาจุดอ่อนขององค์กรด้วยทีมนักยิงเป้า

ZAP The GAPS แซป เดอะ แก๊ปส์ หนังสือเล่มนี้ ถือได้ว่าเป็นคู่มือกำจัดจุดอ่อนขององค์กร เสนอแนวทางที่จะทำให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุด โดยเข้าไปกำจัดจุดอ่อนที่เป็นปัญหาใหญ่ ซึ่งเป็นตัวบั่นทอนประสอทธิภาพและประสิทธิผลให้หมอสิ้น นำเสนอกลวิธีที่ชาญฉลาด เป็นขั้นเป็นตอน ง่ายที่จะปฏิบัติตามและใช้ได้อย่างกว้างขวาง เป็นแนวทางที่บริษัทชั้นนำขนาดใหญ่ หรือขนาดเล็กที่มีผู้บริหารจัดการคนเดียว ตลอดจนผู้บริหารทุกระดับไม่ควรพลาด

เป็นหนังสืออีกเล่มของผู้ร่วมเขียน The One Minute Manager ที่พิมพ์มานานมากแล้ว แต่เนื้อหายังคงน่าสนใจและนำไปใช้ประโยชน์ได้อยู่ ลองฟังกันดูนะครับ

RT110 คุณแม่ 1 นาที

"คุณแม่ 1 นาที "The One Minute Mother เคล็ดลับที่รวดเร็วที่สุดในการสอนบุตรหลานให้รู้จักชอบตัวเอง และทำดีเพื่อตัวเอง

หนังสือเล่มนี้ เขียนโดยผู้เขียนคนเดียวกับที่เขียนหนังสือ "ผู้จัดการ 1 นาที" เป็นเรื่องเล่าของหญิงผู้ที่กำลังตั้งครรภ์ ซึ่งต้องการศึกษาวิธีการเลี้ยงดูลูกที่มีประสิทธิภาพ โดยเธอได้มีโอกาสเรียนรู้มาจาก "คุณแม่ 1 นาที" เป็นการแบ่งปันเคล็ดลับแบบง่าย ๆ 3 ข้อ ให้กับผู้เป็นแม่ ซึ่งใช้เวลาข้อละ 1 นาที แต่จะได้ผลไปตลอดกาล เพื่อที่คุณแม่ทั้งหลายจะได้ไม่ต้องลองผิดลองถูกอีกต่อไป ไม่ว่าจะเป็นการเพิ่มศักยภาพ พัฒนาสำนึกรับผิดชอบ หรือช่วยให้ลูก ๆ มีความนับถือตัวเอง แล้วสายใยความผูกพันระหว่างแม่กับลูกก็จะแน่นแฟ้นยิ่งขึ้น โดยเคล็ดลับ 3 ข้อนี้ใช้เวลาปฏิบัติเพียงเล็กน้อยแต่ให้ผลลัพธ์ที่ ดีอย่างเหลือเชื่อ ด้วยสื่อสารที่ชัดเจน การพูดคุยกันมากขึ้น ผู้เป็นแม่สามารถเข้าใจลูกๆ ของตนอย่างลึกซึ้งและชัดเจน อีกทั้ง ยังเสริมสร้างและถักทอสายใยความผูกพัน ระหว่างแม่-ลูกให้แน่นแฟ้นขึ้นด้วย

RT109 ฝันเรื่อยเรื่อย เหนื่อยก็พัก

ความฝัน ในโลกนี้มีอยู่ 2 เเบบ คือ ฝันเเบบหลับตาเเละฝันเเบบลืมตา การหลับตาฝันจะทำให้เราฝันได้ไกลเเต่เหนื่อยในการวิ่งไล่ ไม่เหมือนกับการลืมตาฝัน ที่เรามองเห็นความจริงเบื้องหน้าก่อนจิตนาการฝันเเบบนี้เเม้จะไม่ไกล เเต่ไม่เหนื่อย "หนุ่มเมืองจันท์" เป็นคนขี้เกียจ เขาชอบลืมตาฝัน ฝันเเบบฟุ้งซ่านเรื่อยเรื่อย เน้นปริมาณมากกว่าความสูงส่งที่สำคัญ เหนื่อยเมื่อไร เขาพักทันที เขาบอกว่าฝันเเบบนี้เเม้จะเหงื่อไม่ออกเเต่มีข้อห้าม 2 ข้อ คือ ห้ามหยุดฝันเเละอย่าพักบ่อย

RT108 ปาฏิหาริย์ร้านชำของคุณนามิยะ

ในความเงียบสงัดยามวิกาล หัวขโมยสามคนก่อเหตุและเข้าไปซ่อนตัวในร้านชำร้าง ทันใดนั้นก็มีจดหมายลึกลับสอดเข้ามาทางช่องประตู ใครบางคนเขียนเล่าปัญหาชีวิตและขอคำแนะนำจากเจ้าของร้านชำ หัวขโมยทั้งสามจึงนึกสนุกและสวมรอยเขียนตอบเอง แต่จู่ ๆ จดหมายที่เขียนก็หายวับไป...แทนที่ด้วยจดหมายฉบับใหม่ ปรากฏว่าจดหมายที่ว่านั้นถูกส่งมาจากอดีตเมื่อ 40 ปีก่อน! พวกเขาสงสัยว่าร้านชำแห่งนี้น่าจะมีกลไกบางอย่าง ทำให้ติดต่อกับคนในอีกยุคสมัยได้ และคนที่น่าจะรู้ความลับนี้ก็คือ "คุณนามิยะ" เจ้าของร้าน แต่ปัญหาคือเขาจากโลกนี้ไปหลายสิบปีแล้ว! เมื่อมิติแห่งกาลเวลามาบรรจบ...ร้านชำที่เคยช่วยเหลือผู้คนมากมายผ่านจดหมาย จะทำให้ปาฏิหาริย์เกิดขึ้นอีกครั้งได้หรือไม่?

RT107 ศาสนาข้อมูล

เราเดินทางกันมาถึงบทสุดท้าย ของหนังสือ HomoDeus กันแล้ว

ในบทนี้จะพูดถึง ลัทธิความเชื่อใหม่ล่าสุด ที่ไม่เชื่อในพระเจ้า ไม่เชื่อในเจตจำนงเสรี และไม่เชื่ออีกต่อไปว่า "มนุษย์" เป็นสิ่งมีชีวิตที่มีความสามารถมากที่สุดอีกต่อไป

ลัทธินี้ถูกเรียกว่า "Dataism" หรือ ลัทธิข้อมูลนิยม ซึ่งมันจะเชื่อใน "ข้อมูล" เท่านั้น

โดยหมุดหมายสำคัญของเหล่านักข้อมูลนิยมก็คือ การสร้าง Internet of All Things ให้สำเร็จ โดยจะเป็นการเชื่อมทุกสิ่งทุกอย่างเข้ากับระบบออนไลน์ ไม่ว่าจะเป็น รถยนต์ ตู้เย็น หรือแม้แต่ ต้นไม้

ลัทธิข้อมูลนิยมพยายามสร้าง Internet of All Things เพื่อความสุขสบายที่เพิ่มขึ้นของเหล่า Homo Sapiens แต่.... มันจะเป็นเช่นนั้นจริงหรือ ในเมื่อ ณ เวลานั้นมีระบบอันแสนฉลาดที่จะมาแทนตัวประมวลผลที่แสนจะล้าหลังที่ชื่อว่า "มนุษย์"

แล้วระบบ ทำไมจะต้องมาเสียเวลากับตัวประมวลผลที่ตกรุ่นไปแล้วกันเล่า และเมื่อวันนั้นมาถึง พวกเราอาจถูกลดขั้นลงมา ไม่ได้เป็นจุดสู่สุดของโลก.... อีกต่อไป

RT106 กำเนิด HomoDeus

เมื่อความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีเป็นเหมือนกันชนวน ที่จุดให้เกิดศาสนาใหม่ที่มีที่มาจากเทคโนโลยีอันทันสมัย

และเมื่อความเชื่อของมนุษยนิยม กำลังจะถูกทำลายลง

ผนวกกับการพยายามที่จะ upgrade ร่างกายและจิตใจของเหล่า Homo Sapiens

จึงเป็นที่มาของการถือกำเนิดขึ้น ของมนุษย์ในยุคใหม่ที่อาจถูกเรียกว่า "HomoDeus"

RT105 โลกใหม่ที่ถูกครอบงำโดยปัญญาประดิษฐ์

หลังจากมีการพัฒนาที่ก้าวกระโดดทางวิทยาศาสตร์ ทำให้เกิดผลกระทบอย่างรุนแรงต่อเหล่า Homo Sapiens เมื่อประโยชน์ในทางเศรษฐกิจและการทหารนั้นถูกลดความสำคัญลง

ประเทศไม่จำเป็นต้องเกณฑ์ทหารจำนวนมากๆอีกต่อไป แรงงานในภาคการผลิตก็มีความต้องการลดลงจนแทบจะไม่เหลือที่ยืนให้กับคนงานที่ปรับตัวไม่ทัน

หรือแม้แต่ตลาดงานชั้นบนๆ ของทั้ง ทนายความ แพทย์ ก็ยังถูกคุมคามโดยเหล่าปัญญาประดิษฐ์ที่มาพร้อมกับ Algorithm อัจฉริยะ

โลกจะเป็นอย่างไรต่อไป

หรือว่าเหล่า Homo Sapiens จะต้องกลายเป็น Useless Class ที่ไร้ค่า และโดนแทนที่แบบเดียวกับที่ "ม้า" โดนแทนที่ด้วย "รถยนต์"

RT104 เจตจำนงเสรีมีจริงหรือไม่

ความเชื่อหลักของเสรีนิยม คือ "เจตจำนงเสรี" ที่เชื่อในอิสระของการเลือกอย่างแท้จริง แต่แล้วด้วยความก้าวหน้าของวิทยาศาสตร์ในปัจจุบัน หลายๆการทดลองกลับบอกเราว่า มนุษย์นั้นไม่ได้มีเจตจำนงเสรีจริงๆ

สมัยก่อน สมองของมนุษย์เปรียบได้กับ "กล่องดำ" ที่ไม่มีใครรู้ว่ามีอะไรอยู่ข้างใน แต่แล้วเมื่อถึงวันที่นักวิทยาศาสตร์มีความสามารถที่จะเปิดเจ้ากล่องดำนี้ออกมาได้ พวกเขาก็ค้นพบว่าในนั้นไม่มี "เจตจำนงเสรี" หรือแม้แต่ "จิตวิญญาณ" อยู่ในนั้น ทว่ามีแต่เพียง ยีน ฮอร์โมน และเซลล์ประสาทเท่านั้นเอง

จากหนังสือ "HomoDeus"