RT465 สุดยอดวิธีใช้สมองของคนอายุ 30+ ตอนที่ 2

ใน EP ที่แล้วเราพูดถึงการทำงานของส่วนต่างๆของสมองทั้ง 8 ส่วนกันไปแล้ว

EP นี้ผมจะมาเล่าถึง เทคนิคต่างๆที่จะช่วยให้เราใช้งานสมองได้อย่างมีประสิทธิภาพ เช่น
- การเรียนเรื่องใหม่ๆ ให้สร้างความคุ้นเคย 75 ชั่วโมง
- การเรียนรู้และเชื่อมโยงสมองส่วนต่างๆ โดยการส่งข้อมูลออก
- คุณถนัดรับข้อมูลเข้าสมองด้วยการฟัง หรือการดู
- สร้างเส้นตาย ให้สมอง